摘要 :经常看手机,电脑,有什么手机眼镜保护视力方法你有没有发现现代的人都是低头族,同时还是长时间玩手机,不管是在公交地铁还是各种公共场合,机不离身,也可以看到这些人群,也就是导致近视越来越多。今天枣庄验光师培训学校的老师就跟大家分析一下案例!...经常看手机,电脑,有什么手机眼镜保护视力方法你有没有发现现代的人都是低头族,同时还是长时间玩手机,不管是在公交地铁还是各种公共场合,机不离身,也可以看到这些人群,也就是导致近视越来越多。今天枣庄验光师培训学校的老师就跟大家分析一下案例!
(1)良好的阅读习惯:减少精细的近距离阅读,用眼距离保持三十五公分左右,每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走,看看远方,帮助肌肉放松。
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